本书目录导读：
太极之道：从《太极拳论》探寻中华武术智慧
《太极拳论》是我国古代武术家陈长兴所著，由其弟子杨露禅整理而成，该书由中华书局于1982年首次出版，是我国太极拳理论的重要著作之一。
《太极拳论》共分为三个部分，分别是《太极拳论》、《太极拳谱》和《太极拳秘传》。《太极拳论》是太极拳理论的精髓，阐述了太极拳的起源、特点、练习方法和养生之道。
作者：陈长兴
出版社：中华书局
出版时间：1982年
《太极拳论》作为太极拳理论的重要著作，具有以下特点：
1、系统性：《太极拳论》从太极拳的起源、特点、练习方法到养生之道，进行了系统性的阐述，为太极拳的传承和发展奠定了理论基础。
2、实用性：《太极拳论》不仅阐述了太极拳的理论，还提供了具体的练习方法和养生技巧，使读者能够更好地理解和实践太极拳。
3、智慧性：《太极拳论》中蕴含着丰富的哲学思想，如阴阳、五行、气血等，使读者在练习太极拳的过程中，能够领悟到中华武术的智慧。
1、太极拳论
《太极拳论》分为上、下两篇，上篇主要介绍了太极拳的起源、特点、练习方法和养生之道；下篇则详细阐述了太极拳的套路、技法、呼吸和意念等方面的内容。
2、太极拳谱
《太极拳谱》以图文并茂的形式，详细介绍了太极拳的套路和技法，使读者能够直观地了解太极拳的动作要领。
3、太极拳秘传
《太极拳秘传》主要介绍了太极拳的修炼方法和养生技巧，使读者能够在练习太极拳的过程中，达到身心健康的境界。
《太极拳论》作为一部太极拳理论的经典著作，对我国太极拳的传承和发展起到了重要作用，它不仅为太极拳爱好者提供了丰富的理论指导，还使人们在练习太极拳的过程中，能够领悟到中华武术的智慧。