本书目录导读：
婚前忠告，为您的幸福婚姻保驾护航
随着社会的发展和人们生活节奏的加快，越来越多的年轻人选择步入婚姻的殿堂，婚姻生活并非一帆风顺，如何在婚前做好准备，为未来的婚姻生活打下坚实的基础，成为许多准新人关注的焦点，就让我们一起来聆听一位中南海保健医生给您的婚前忠告。
作者：中南海保健医生
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2021年
ISBN：978-7-5132-5565-3
《中南海保健医生给您的婚前忠告》一书，由我国著名中南海保健医生撰写，旨在为即将步入婚姻殿堂的年轻人提供实用的婚前指导，本书以通俗易懂的语言，结合丰富的临床经验和案例，从心理、生理、生活习惯等多个方面，为读者提供了全面的婚前准备指南。
1、婚前心理准备
- 了解婚姻的本质
- 接受婚姻中的挑战
- 培养良好的沟通能力
2、婚前生理准备
- 了解性知识
- 注意个人卫生
- 保持良好的生活习惯
3、婚前生活习惯调整
- 合理安排作息时间
- 培养健康的生活方式
- 增强体质，预防疾病
4、婚前法律知识普及
- 了解婚姻法的基本内容
- 明确夫妻双方的权利和义务
- 预防婚姻中的法律风险
5、婚前家庭关系处理
- 与父母、长辈保持良好关系
- 处理好婆媳关系
- 建立和谐的家庭氛围
《中南海保健医生给您的婚前忠告》一书，以实用性为出发点，旨在帮助读者在婚前做好充分准备，为未来的婚姻生活打下坚实的基础，书中内容丰富，涵盖了婚前心理、生理、生活习惯、法律知识以及家庭关系处理等多个方面，为广大准新人提供了全面、实用的婚前指导。
在婚前心理准备方面，书中强调了了解婚姻的本质和接受婚姻中的挑战的重要性，同时指导读者培养良好的沟通能力，为婚姻生活奠定良好的心理基础，在婚前生理准备方面，书中详细介绍了性知识、个人卫生以及生活习惯等方面，帮助读者在婚前做好充分的生理准备。
书中还针对婚前生活习惯调整、法律知识普及以及家庭关系处理等方面进行了详细的阐述，为读者提供了全面的婚前指导，通过阅读本书，读者可以更好地了解婚姻，学会如何在婚姻生活中保持健康、和谐的生活状态。
《中南海保健医生给您的婚前忠告》一书是一本实用性极强的婚前准备指南，为广大准新人提供了宝贵的经验和建议，相信通过阅读本书，读者能够在婚前做好充分准备，为未来的婚姻生活奠定坚实的基础，携手共创美好未来。