《佛门智慧：100种消除烦恼的方法》
《佛门智慧：100种消除烦恼的方法》
作者：一行禅师
出版社：新星出版社
出版时间：2015年
一行禅师，原名一行，是当代著名的佛教大师，以其深邃的佛学智慧和简洁明了的教诲而闻名，他的著作《佛门智慧：100种消除烦恼的方法》是一本深入浅出的佛教指导书籍，旨在帮助读者通过佛教的智慧来消除日常生活中的烦恼。
《佛门智慧：100种消除烦恼的方法》一书由新星出版社出版，于2015年首次发行，这本书汇集了作者多年的修行经验和教诲，旨在为读者提供一套实用的心灵修养方法。
书的大纲如下：
第一章：烦恼的根源
这一章探讨了烦恼的起源，包括欲望、执着、无明等佛教中的基本概念，帮助读者认识到烦恼的本质。
第二章：观照与放下
在这一章中，一行禅师教导读者如何通过观照自己的内心来认识烦恼，并通过放下执着来消除烦恼。
第三章：禅修与冥想
本章介绍了禅修和冥想的方法，这些方法可以帮助读者平静心灵，减少烦恼。
第四章：慈悲与宽容
这一章强调了慈悲和宽容的重要性，教导读者如何以慈悲心对待自己和他人，从而减少内心的烦恼。
第五章：生活中的智慧
在这一章中，一行禅师分享了如何在日常生活中实践佛教智慧，以消除烦恼。
第六章：100种消除烦恼的方法
这是本书的核心章节，详细介绍了100种具体的消除烦恼的方法，包括呼吸法、静坐、感恩、禅行等，每种方法都有详细的操作步骤和指导。
《佛门智慧：100种消除烦恼的方法》不仅是一本关于佛教哲学的书籍，更是一本实用的心灵指南，通过阅读这本书，读者可以学习到如何运用佛教的智慧来面对生活中的种种困扰，从而获得内心的平静和快乐。
一行禅师以其独特的视角和深入浅出的文字，将复杂的佛教教义转化为易于理解和实践的方法，这本书不仅适合佛教徒阅读，也适合所有寻求心灵成长和平静的读者，通过这本书，读者可以找到消除烦恼的途径，提升自己的生活质量。