本书目录导读：
《大学生素质训练：塑造未来精英的关键一步》
在当今社会，大学生作为国家的未来和民族的希望，其素质的高低直接关系到国家的发展和民族的振兴，为了提升大学生的综合素质，培养他们成为具有国际竞争力的精英人才，许多高校都开展了大学生素质训练，在这个过程中，《大学生素质训练》一书成为了众多大学生和教育工作者的良师益友。
作者：张华
出版社：高等教育出版社
出版时间：2018年
《大学生素质训练》一书由著名教育家张华教授所著，由高等教育出版社出版，该书以培养大学生综合素质为核心，系统介绍了大学生在思想道德、心理健康、学习能力、社会实践、创新能力等方面的训练方法。
1、引言：素质教育的理念与大学生素质训练的重要性
2、大学生思想道德素质训练
2.1 思想政治教育
2.2 道德品质培养
2.3 法治观念教育
3、大学生心理健康素质训练
3.1 心理健康知识普及
3.2 心理调适技巧
3.3 应对压力策略
4、大学生学习能力素质训练
4.1 学习方法与技巧
4.2 时间管理与效率提升
4.3 创新思维培养
5、大学生社会实践素质训练
5.1 社会实践的意义
5.2 社会实践的形式与内容
5.3 社会实践的效果评估
6、大学生创新能力素质训练
6.1 创新意识培养
6.2 创新思维训练
6.3 创新实践案例
7、大学生素质训练的实践与展望
在《大学生素质训练》一书中，作者张华教授深入浅出地阐述了大学生素质训练的内涵和意义，他认为，大学生素质训练不仅包括知识技能的培养，更注重学生思想道德、心理健康、学习能力、社会实践和创新能力等方面的全面提升。
中，作者详细介绍了大学生在各个方面的素质训练方法，在思想道德素质训练方面，书中强调了思想政治教育、道德品质培养和法治观念教育的重要性；在心理健康素质训练方面，作者提出了心理调适技巧、应对压力策略等实用方法；在学习能力素质训练方面，书中介绍了学习方法与技巧、时间管理与效率提升等策略。
书中还针对大学生社会实践和创新能力素质训练提出了具体的方法和案例，通过这些训练，大学生可以更好地适应社会需求，提高自身综合素质，为未来的职业生涯打下坚实基础。
《大学生素质训练》一书是一本实用性极强的教材，对于大学生和教育工作者的素质提升具有重要的指导意义，相信通过这本书的引导，广大大学生能够在素质训练的道路上不断前行，成为具有国际竞争力的精英人才。