本书目录导读:
《九年义务教育专题教育教材:心理健康教育》——助力初中生健康成长
《九年义务教育专题教育教材:心理健康教育》是一本专为初中生编写的心理健康教育教材,本书由我国著名心理学家联合编写,由人民教育出版社于2015年出版。
作者:本书由我国著名心理学家联合编写,包括心理教育专家、心理咨询师等专业人士。
出版社:人民教育出版社
出版时间:2015年
本书旨在帮助初中生了解自己的心理特点,提高心理素质,培养良好的心理品质,为他们的健康成长奠定基础,以下是本书的大纲:
1、心理健康的定义与标准
2、心理健康的重要性
3、心理健康与心理疾病的关系
1、初中生心理发展的特点
2、初中生心理问题的成因
3、初中生心理问题的表现
1、情绪管理
2、人际交往
3、自我认知
4、应对压力
5、梦想与目标
1、案例一:自卑心理
2、案例二:焦虑心理
3、案例三:抑郁心理
4、案例四:人际关系问题
1、家庭教育
2、学校教育
3、社会教育
4、自我教育
本书以通俗易懂的语言,结合丰富的案例,深入浅出地介绍了心理健康知识,以下是本书的部分内容:
第一章 心理健康概述
1、1 心理健康的定义与标准
心理健康是指个体在心理、生理、社会等方面处于良好状态,能够适应社会环境,实现个人潜能,具有良好的生活质量,心理健康包括以下五个方面:
(1)认知健康:具有清晰的思维、正确的判断和决策能力。
(2)情感健康:情绪稳定,能够正确处理各种情绪。
(3)意志健康:具有坚定的信念,能够克服困难,实现目标。
(4)人际关系健康:具有良好的人际交往能力,能够与他人和谐相处。
(5)生理健康:身体健康,能够适应各种环境。
1、2 心理健康的重要性
心理健康对个人、家庭和社会具有重要意义,以下是心理健康的重要性:
(1)提高生活质量:心理健康有助于个体适应社会环境,提高生活质量。
(2)促进个人发展:心理健康有助于个体充分发挥潜能,实现个人价值。
(3)维护社会和谐:心理健康有助于个体与他人和谐相处,维护社会和谐。
《九年义务教育专题教育教材:心理健康教育》是一本极具实用价值的教材,对于初中生心理健康教育具有重要的指导意义,希望本书能为广大初中生心理健康成长提供有益的帮助。