本书目录导读：
《老年卫生：呵护夕阳红的生命之光》
作者：陈立人
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2019年
《老年卫生》一书由著名老年医学专家陈立人教授撰写，由人民卫生出版社出版，本书旨在为广大老年人提供全面的卫生保健知识，帮助老年人树立正确的健康观念，提高生活质量。
本书共分为八个章节，涵盖了老年卫生的各个方面。
第一章：老年人生理特点与保健原则
本章介绍了老年人的生理特点，以及如何根据这些特点制定合理的保健原则。
第二章：老年常见疾病的预防与治疗
本章详细介绍了老年人常见的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，并提出了相应的预防和治疗方法。
第三章：老年营养与饮食
本章阐述了老年人的营养需求，以及如何通过合理的饮食来满足这些需求，预防疾病。
第四章：老年运动与健康
本章介绍了适合老年人的运动方式，以及如何通过运动来提高身体素质，预防疾病。
第五章：老年心理健康
本章探讨了老年人常见的心理问题，如孤独、抑郁等，并提出了相应的心理调适方法。
第六章：老年卫生与护理
本章介绍了老年人的日常生活卫生习惯，以及如何进行家庭护理，提高老年人的生活质量。
第七章：老年慢性病的综合管理
本章针对老年人常见的慢性病，如高血压、糖尿病等，提出了综合管理的方法。
第八章：老年卫生政策与法规
本章介绍了我国老年卫生政策与法规，以及老年人如何依法维护自己的权益。
《老年卫生》一书内容丰富，实用性强，为广大老年人提供了全面的卫生保健知识，通过阅读本书，老年人可以更好地了解自己的身体状况，提高生活质量，享受幸福的晚年生活。