本书目录导读:
《足疗治百病:足底按摩的神奇疗效揭秘》
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康养生,而足疗作为一种传统的中医疗法,近年来备受关注,一本名为《足疗治百病》的书籍,详细介绍了足疗的神奇疗效,成为众多养生爱好者的必备读物。
《足疗治百病》
作者:张志忠
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2019年
《足疗治百病》一书由知名中医专家张志忠所著,由人民卫生出版社出版,张志忠教授长期从事中医养生研究,对足疗有着深厚的造诣,本书以通俗易懂的语言,详细介绍了足疗的历史、原理、操作方法以及针对各种疾病的足疗方案。
本书大纲如下:
在本书中,张志忠教授首先介绍了足疗的历史与起源,使读者对足疗有更深入的了解,详细阐述了足疗的原理与作用,让读者明白足疗是如何通过刺激足底穴位来调节人体气血、治疗疾病的,随后,书中详细介绍了足疗的基本操作方法,包括手法、力度、时间等,使读者能够掌握正确的足疗技巧。
在足疗的常用穴位与反射区部分,张志忠教授详细介绍了足底的各个穴位和反射区,以及它们对应的人体器官和疾病,这使得读者在足疗过程中能够有的放矢,针对性地治疗疾病。
书中最引人注目的是足疗治疗常见疾病部分,张志忠教授针对高血压、糖尿病、失眠、颈椎病、腰椎间盘突出等常见疾病,提供了详细的足疗方案,这些方案既实用又有效,为读者提供了便捷的养生之道。
书中还介绍了足疗的注意事项与禁忌,使读者在足疗过程中能够避免误区,确保安全,足疗的保健与养生部分,为读者提供了日常生活中的养生小贴士,帮助读者保持健康。
《足疗治百病》一书以丰富的内容、实用的方法,为读者揭示了足疗的神奇疗效,无论是养生爱好者还是中医从业者,都能从中受益匪浅,让我们一起走进足疗的世界,体验这一古老而神奇的养生之道,让足疗成为我们健康生活的好帮手。