本书目录导读:
摔跤竞赛规则1973:竞技精神的传承与规范
在1973年,一本名为《摔跤竞赛规则》的书籍问世,由我国著名摔跤运动专家刘国梁编著,并由人民体育出版社出版,该书全面介绍了摔跤运动的发展历程、竞赛规则以及运动员训练方法,对我国摔跤运动的普及与发展产生了深远影响。
作者:刘国梁
出版社:人民体育出版社
出版时间:1973年
《摔跤竞赛规则》一书共分为八个章节,详细阐述了摔跤运动的基本知识、竞赛规则、裁判方法、运动员训练及营养等方面,以下是该书的大纲:
第一章:摔跤运动概述
1、1 摔跤运动的起源与发展
1、2 摔跤运动的特点与分类
第二章:摔跤竞赛规则
2、1 竞赛场地与器材
2、2 竞赛程序与裁判方法
2、3 摔跤动作与评分标准
第三章:摔跤运动员的训练方法
3、1 基本技术训练
3、2 柔韧性训练
3、3 力量训练
3、4 水平训练与战术训练
第四章:摔跤运动员的营养与保健
4、1 运动员饮食原则
4、2 运动员营养补充
4、3 运动员保健措施
第五章:摔跤运动损伤与防治
5、1 损伤原因与分类
5、2 损伤诊断与处理
5、3 损伤预防与康复
第六章:摔跤教练员的工作方法
6、1 教练员的基本素质
6、2 教练员的教学方法
6、3 教练员与运动员的沟通
第七章:摔跤运动的组织与宣传
7、1 摔跤运动的组织形式
7、2 摔跤运动的宣传推广
7、3 摔跤运动的国际交流
第八章:摔跤运动的发展前景
8、1 摔跤运动的发展趋势
8、2 摔跤运动在我国的地位与作用
8、3 摔跤运动在国际赛场上的竞争力
《摔跤竞赛规则》一书是我国摔跤运动史上具有重要意义的著作,为我国摔跤运动的普及与发展提供了理论指导和实践参考,该书全面、系统地介绍了摔跤运动的知识,对提高我国摔跤运动员的竞技水平、推动摔跤运动的发展具有积极作用。