本书目录导读：
《女人要学会说“不”：独立自主的力量源泉》
在现代社会，女性的独立和自主意识越来越受到重视，正如一本著名的书籍所提倡的，女人要学会说“不”，这不仅是一种自我保护的意识，更是独立自主的力量源泉，这本书名为《女人要学会说“不”》，由我国著名心理学家李雪所著，由东方出版社出版，于2018年首次出版。
《女人要学会说“不”》作者：李雪
出版社：东方出版社
出版时间：2018年
李雪，我国知名心理学家，长期从事心理咨询和女性心理研究工作，她以敏锐的洞察力和丰富的实践经验，深入剖析了女性在现代社会中面临的种种困境，并提出了“学会说‘不’”这一重要理念。
本书主要围绕以下几个方面展开：
李雪指出，在现实生活中，女性往往因为各种原因而无法拒绝他人的不合理要求，这往往会导致自身权益受到侵害，女性要学会说“不”，树立自我保护的意识，维护自己的合法权益。
学会说“不”，不仅是自我保护的体现，更是独立自主价值观的体现，李雪认为，女性应该具备独立思考、独立判断的能力，不受外界干扰，坚定自己的信念。
在情感关系中，女性要学会说“不”，避免陷入情感依赖，保持自我，学会拒绝对方的不合理要求，维护自己的尊严。
在职场中，女性要学会说“不”，拒绝不公平的待遇，争取自己的权益，树立自信，展现自己的才华。
以下是本书的部分篇章内容：
第一章：学会说“不”，保护自己
在这一章中，李雪详细阐述了女性在现实生活中面临的各种困境，以及如何学会说“不”，保护自己。
第二章：独立自主，坚定信念
在这一章中，李雪强调了独立自主的重要性，鼓励女性树立自信，坚定自己的信念。
第三章：情感关系的处理
在这一章中，李雪分析了情感关系中女性如何学会说“不”，避免陷入情感依赖，保持自我。
第四章：职场中的自我保护
在这一章中，李雪针对职场女性，提出了如何学会说“不”，拒绝不公平待遇，争取自身权益的建议。
《女人要学会说“不”》这本书以生动的案例和深入浅出的理论，为女性提供了一种全新的自我保护意识，引导女性在现实生活中学会说“不”，独立自主地面对挑战，这本书对于提高女性的心理素质、增强自我保护能力具有重要意义。