本书目录导读：
《手到病自除：手耳足按摩一本通》——轻松掌握家庭按摩养生之道
《手到病自除：手耳足按摩一本通》是一本深受读者喜爱的养生保健书籍，由国内知名养生专家张文亮所著，本书由北京科学技术出版社出版，于2016年首次面世。
作者简介：
张文亮，国内著名养生专家，长期从事中医养生研究，擅长运用中医理论指导日常保健，其著作《手到病自除：手耳足按摩一本通》深受读者喜爱，被誉为家庭按摩养生的必备指南。
出版社信息：
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2016年
本书介绍：
《手到病自除：手耳足按摩一本通》是一本集实用性与科普性于一体的养生保健书籍，本书以中医理论为基础，详细介绍了手、耳、足三大部位的按摩方法，旨在帮助读者轻松掌握家庭按摩养生之道，预防和缓解常见病症。
本书大纲如下：
1、家庭按摩养生的意义
2、本书的使用方法
1、手部按摩的基本知识
2、手部按摩的穴位及功效
3、手部按摩的常见病症调理
1、耳部按摩的基本知识
2、耳部按摩的穴位及功效
3、耳部按摩的常见病症调理
1、足部按摩的基本知识
2、足部按摩的穴位及功效
3、足部按摩的常见病症调理
1、头痛
2、肩周炎
3、腰椎间盘突出
4、高血压
5、糖尿病
1、家庭按摩养生的注意事项
2、坚持按摩养生的重要性
丰富，图文并茂，既适合养生爱好者自学，也适合中医养生专业人士参考，通过阅读本书，读者可以轻松掌握手、耳、足三大部位的按摩方法，为自己和家人带来健康与快乐。
《手到病自除：手耳足按摩一本通》是一本实用性极强的养生保健书籍，为广大读者提供了简便易行的家庭按摩养生方法，相信在本书的指导下，读者能够拥有一个健康、快乐的生活。