本书目录导读：
《滚出人生大雪球：一场关于自我救赎的心灵之旅》
在浩瀚的书海中，总有那么一本书，能触动我们的心灵，引发我们对生活的深刻思考。《滚出人生大雪球》就是这样一本让人深思的作品，它不仅是一本心灵成长的指南，更是一场关于自我救赎的心灵之旅。
作者：李明
出版社：华文出版社
出版时间：2019年
《滚出人生大雪球》是李明继《人生若只如初见》之后的又一力作，李明，原名李明辉，毕业于北京大学中文系，现任某知名杂志社编辑，他的作品以独特的视角和深刻的内涵，深受广大读者喜爱。
《滚出人生大雪球》简介：
本书以作者的人生经历为蓝本，通过讲述一个个真实的故事，揭示了人们在面对人生困境时的心理状态和应对策略，书中提出了“大雪球”的概念，比喻人们在生活中积累的负面情绪和不良习惯，如同滚雪球一般越滚越大，最终压垮自己，作者通过自我反思和不断探索，找到了“滚出大雪球”的方法，从而实现了心灵的救赎。
大纲：
文章正文：
人生如梦，我们每个人都在这场漫长的旅程中不断前行，在这条路上，我们难免会遇到各种困境，这些困境如同大雪球一般，越滚越大，最终压垮我们，而《滚出人生大雪球》这本书，正是为我们指引了一条走出困境、实现自我救赎的道路。
作者李明在书中以自己的亲身经历为切入点，深入剖析了人们在面对人生困境时的心理状态，他指出，大雪球的起源往往源于我们的负面情绪和不良习惯，这些负面情绪和不良习惯如同滚雪球一般，越滚越大，最终压垮我们，而要滚出大雪球，实现自我救赎，就必须从自我反思和行动开始。
在书中，李明通过一个个真实的故事，展示了人们在面对困境时的不同心态和应对策略，他告诉我们，心灵之旅是一场漫长而艰辛的旅程，但只要我们勇敢地面对自己，找到内心的宁静，就一定能够滚出大雪球，拥抱美好未来。
《滚出人生大雪球》不仅是一本心灵成长的指南，更是一本充满智慧和力量的书籍，它让我们明白，人生是一场修行，只有滚出大雪球，才能找到真正的自我，实现内心的平静与喜悦，让我们跟随李明的脚步，一起踏上这场心灵之旅，寻找属于自己的救赎之道。