本书目录导读：
生命的重建——张德芬的《遇见未知的自己》带给我们的启示
作者：张德芬
出版社：东方出版社
出版时间：2010年
《遇见未知的自己》是著名心灵作家张德芬的一部畅销作品，该书以作者自身经历为背景，通过讲述一个关于自我认知、心灵成长的故事，引导读者认识自己，实现生命的重建。
《遇见未知的自己》共分为八个章节，以下是部分篇章内容：
1、第一章：遇见未知的自己
在这一章中，作者讲述了她在面对生活困境时，如何通过自我反思，逐步认识到自己的内心世界，从而开启了一段生命的重建之旅。
2、第二章：认识真实的自己
作者在这一章中，深入剖析了人性的弱点，以及人们在面对困境时所产生的负面情绪，她指出，只有勇敢地面对自己，才能实现真正的成长。
3、第三章：学会感恩
作者强调了感恩的重要性，认为感恩是一种强大的正能量，能够帮助我们走出困境，实现生命的重建。
4、第四章：放下过去，拥抱未来
在这一章中，作者教导读者如何放下过去的痛苦，勇敢地面对未来，她认为，只有放下过去，才能拥抱更加美好的未来。
5、第五章：学会爱
作者在这一章中，探讨了爱的真谛，认为爱是一种包容、理解和接纳，她鼓励读者学会爱，用爱去化解生活中的矛盾，实现生命的重建。
6、第六章：追求内心的平静
作者在这一章中，介绍了如何通过冥想、瑜伽等途径，达到内心的平静，她认为，内心的平静是实现生命重建的关键。
7、第七章：学会与人相处
在这一章中，作者分享了与人相处的技巧，认为学会与人相处，是人生的一大智慧，她指出，通过与人建立良好的关系，可以为自己的人生增添更多的快乐。
8、第八章：生命的重建
最后一章，作者总结了全书的主要内容，强调生命的重建是一个持续的过程，她鼓励读者不断探索自己，实现生命的升华。
《遇见未知的自己》是一部充满智慧、启迪心灵的作品，张德芬以其独特的视角，带领读者走进内心世界，认识真实的自己，实现生命的重建，这本书不仅适合心灵成长爱好者阅读，也适合广大读者在人生道路上寻找方向、寻求启示。