《购物狂的救赎：从疯狂消费到理性生活的转变》
《购物狂的救赎：从疯狂消费到理性生活的转变》
作者：凯瑟琳·沃斯（Kathryn Waddell Voss）
出版社：HarperCollins Publishers
出版时间：2015年
《购物狂的救赎》是由美国作家凯瑟琳·沃斯所著，由HarperCollins Publishers于2015年出版的一本心理学自助书籍，这本书深入探讨了购物狂这一心理现象，为那些深受购物成瘾困扰的人们提供了解决方案和自我救赎的道路。
书的大纲如下：
第一章：购物狂的定义与特征
本章介绍了购物狂的定义，以及购物狂的一些典型特征，如无法控制的购物欲望、购物后的罪恶感、对购物的依赖等。
第二章：购物狂的成因分析
本章分析了购物狂形成的原因，包括心理因素、社会因素、经济因素等，帮助读者了解自己购物成瘾的根源。
第三章：购物狂的负面影响
本章阐述了购物狂对个人、家庭和社会的负面影响，如财务危机、人际关系破裂、心理健康问题等。
第四章：应对购物狂的策略
本章提出了应对购物狂的策略，包括心理治疗、行为疗法、财务管理等，帮助读者逐步戒除购物成瘾。
第五章：重建理性生活
本章指导读者如何建立理性消费观念，培养良好的消费习惯，实现从购物狂到理性生活的转变。
第六章：成功案例分享
本章分享了多位成功戒除购物狂的案例，为读者提供借鉴和鼓舞。
第七章：结语
本章总结了本书的核心观点，并鼓励读者勇敢面对购物狂，追求更加健康、充实的生活。
《购物狂的救赎》一书以深入浅出的方式，为购物狂们提供了全面而实用的指导，作者凯瑟琳·沃斯凭借其丰富的心理学知识和实践经验，为读者揭示了购物狂背后的心理机制，并提供了切实可行的解决方案，通过阅读本书，读者可以了解到购物狂的成因、影响和应对方法，从而在理性消费的道路上迈出坚实的一步。
在这本书中，作者不仅分析了购物狂的心理成因，还提供了多种应对策略，如心理治疗、行为疗法和财务管理等，这些策略有助于读者逐步戒除购物成瘾，重建理性生活，书中还分享了成功案例，为读者提供了借鉴和鼓舞。
《购物狂的救赎》是一本极具实用价值的心理学自助书籍，对于那些深受购物成瘾困扰的人们来说，无疑是一本值得阅读的佳作，通过本书，读者可以找到自我救赎的道路，追求更加健康、充实的生活。