《三不愿意：人性的弱点与成长之路》
《三不愿意》是一部深入探讨人性弱点与成长之路的心理学著作，本书的作者是我国著名心理学家李明，由北京师范大学出版社于2015年出版。
李明，心理学博士，我国知名心理学家，长期从事心理学研究工作，擅长将心理学理论与实际生活相结合，为广大读者提供实用的心理指导，他的著作《三不愿意》一经出版，便受到了广大读者的热烈欢迎。
《三不愿意》一书共分为九章，主要内容包括：
第一章：三不愿意的起源
第二章：三不愿意的表现形式
第三章：三不愿意的心理机制
第四章：三不愿意对人际关系的影响
第五章：三不愿意对个人成长的影响
第六章：如何克服三不愿意
第七章：培养积极心态的技巧
第八章：建立良好人际关系的秘诀
第九章：三不愿意与人生目标
本书以通俗易懂的语言，深入浅出地分析了三不愿意的起源、表现形式、心理机制以及它对人际关系和个人成长的影响，作者指出，三不愿意是指人们在面对困难和挑战时，往往不愿意改变、不愿意承担责任、不愿意面对现实的心理状态，这种心理状态会导致人们在生活中遇到种种困境，阻碍个人成长和人际关系的建立。
在书中，作者详细介绍了如何克服三不愿意的方法，包括培养积极心态、建立良好人际关系、明确人生目标等，作者还分享了一些实用的心理技巧，帮助读者在日常生活中更好地应对各种挑战。
以下是本书的部分内容摘要：
第一章：三不愿意的起源
作者从人类进化史的角度，阐述了三不愿意的起源，指出这是人类在面对未知和恐惧时的一种本能反应。
第二章：三不愿意的表现形式
作者列举了三不愿意在生活中的具体表现，如拖延、逃避、推卸责任等。
第三章：三不愿意的心理机制
作者分析了三不愿意的心理机制，揭示了人们在面对困难时，如何产生不愿意改变、承担责任、面对现实的心理状态。
第四章：三不愿意对人际关系的影响
作者指出，三不愿意会导致人们在人际交往中产生误解、矛盾和冲突，影响人际关系的和谐。
第五章：三不愿意对个人成长的影响
作者强调，三不愿意会阻碍个人成长，使人们无法充分发挥自己的潜能。
第六章：如何克服三不愿意
作者提出了克服三不愿意的方法，包括培养积极心态、建立良好人际关系、明确人生目标等。
第七章：培养积极心态的技巧
作者分享了一些实用的心理技巧，帮助读者在日常生活中保持积极心态。
第八章：建立良好人际关系的秘诀
作者揭示了建立良好人际关系的秘诀，帮助读者在人际交往中游刃有余。
第九章：三不愿意与人生目标
作者指出，克服三不愿意，明确人生目标，是实现人生价值的关键。
《三不愿意》是一部具有深刻内涵的心理学著作，为广大读者提供了实用的心理指导，通过阅读本书，读者可以更好地认识自己，克服心理障碍，实现个人成长和人际关系的和谐。