本书目录导读：
《小病自己治：家庭健康宝典》
作者：张晓辉
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
《小病自己治：家庭健康宝典》是一本针对家庭常见疾病的自我治疗指南，作者张晓辉，是一位具有丰富临床经验的医生，本书结合了中医、西医以及民间疗法，为广大读者提供了一套简单易行、安全有效的自我治疗方法。
本书共分为八个章节，详细介绍了家庭常见疾病的自我治疗方法，以下是本书的大纲：
第一章：家庭常见疾病概述
本章介绍了家庭常见疾病的分类、病因、症状以及预防措施，使读者对常见疾病有一个全面的了解。
第二章：感冒
本章详细介绍了感冒的病因、症状、治疗方法以及预防措施，包括中医、西医以及民间疗法。
第三章：咳嗽
本章介绍了咳嗽的病因、症状、治疗方法以及预防措施，包括中药、西药以及民间疗法。
第四章：腹泻
本章介绍了腹泻的病因、症状、治疗方法以及预防措施，包括中药、西药以及民间疗法。
第五章：便秘
本章介绍了便秘的病因、症状、治疗方法以及预防措施，包括中药、西药以及民间疗法。
第六章：高血压
本章介绍了高血压的病因、症状、治疗方法以及预防措施，包括中药、西药以及民间疗法。
第七章：糖尿病
本章介绍了糖尿病的病因、症状、治疗方法以及预防措施，包括中药、西药以及民间疗法。
第八章：家庭健康小贴士
本章为读者提供了一些家庭健康小贴士，包括饮食、运动、心理等方面的建议。
《小病自己治：家庭健康宝典》是一本实用性很强的家庭健康指南，本书内容丰富，语言通俗易懂，适合广大读者阅读，通过本书，读者可以了解家庭常见疾病的自我治疗方法，提高家庭健康水平，在日常生活中，遇到小病小痛时，可以参照本书进行自我治疗，减少就医次数，降低医疗费用，本书也提醒读者，在自我治疗过程中，要注意安全，避免盲目用药。《小病自己治：家庭健康宝典》是一本值得推荐的家庭健康宝典。