《老有所知：老年家庭生活小窍门——助您安享晚年生活》
在现代社会，随着生活节奏的加快和科技的进步，老年人对于家庭生活的需求也在不断变化，为了帮助老年人更好地适应家庭生活，提高生活质量，一本名为《老有所知》的书籍应运而生，以下是关于这本书的详细信息。
书名：《老有所知》
作者：李晓华
出版社：中国老年出版社
出版时间：2021年3月
《老有所知》一书由资深老年学专家李晓华编写，旨在为广大老年人提供实用的家庭生活小窍门，帮助他们解决日常生活中的各种问题，提升晚年生活的幸福感。
本书共分为九章，内容涵盖了以下几个方面：
第一章：老年人心理健康
介绍了老年人常见的心理问题，以及如何通过心理调适和社交活动来保持良好的心态。
第二章：老年生活保健
从饮食、运动、睡眠等方面，为老年人提供了科学的保健方法，帮助他们保持身体健康。
第三章：家庭关系处理
分析了老年人家庭关系中的常见问题，并提供了解决矛盾、增进和谐的建议。
第四章：居家安全
针对老年人居家安全，介绍了防滑、防摔、防骗等安全知识，确保老年人生活无忧。
第五章：日常生活小窍门
从厨房、卫生、清洁等方面，为老年人提供了实用的生活小窍门，让他们生活得更轻松、更便捷。
第六章：老年人娱乐活动
介绍了适合老年人的娱乐活动，如书法、绘画、音乐等，丰富他们的精神生活。
第七章：老年人出行指南
为老年人提供了出行前的准备、注意事项以及安全防范措施，确保他们安全出行。
第八章：老年人法律维权
介绍了老年人可能遇到的法律问题，以及如何维护自己的合法权益。
第九章：老年人社区生活
分析了老年人社区生活的现状，提供了社区活动、社区服务等方面的建议，让老年人更好地融入社区生活。
通过阅读《老有所知》，老年人可以了解到如何科学地面对生活中的种种问题，提高自己的生活质量，这本书也为家庭成员提供了关爱老年人的实用建议，帮助他们更好地照顾老年人，让家庭生活更加和谐、温馨。
《老有所知》是一本专为老年人及其家庭成员编写的实用指南，它不仅可以帮助老年人解决生活中的困扰，还能让他们在晚年生活中找到快乐和幸福。