本书目录导读：
与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤——一本揭示心灵治愈之旅的指南
书名：《与内心的小孩对话》
作者：李雪
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019年
《与内心的小孩对话》是心理作家李雪的一部力作，该书以独特的视角，深入剖析了童年创伤对成年人心理的影响，并提出了一套完整的治愈方法，作者通过自己的亲身经历和丰富的案例，引导读者与内心的小孩进行对话，从而找到治愈童年创伤的途径。
《与内心的小孩对话》共分为五个章节，具体如下：
第一章：揭开童年创伤的面纱
本章主要介绍了童年创伤的定义、类型以及对成年人心理的影响，作者通过生动的案例，让读者认识到童年创伤并非小事，而是需要引起重视的心理问题。
第二章：与内心的小孩对话
本章是本书的核心内容，作者详细介绍了如何与内心的小孩进行对话，通过一系列心理技巧，帮助读者找到童年创伤的根源，并与之和解。
第三章：治愈童年创伤的方法
本章介绍了多种治愈童年创伤的方法，包括心理治疗、正念冥想、情感释放等，作者强调，治愈童年创伤并非一蹴而就，需要耐心和坚持。
第四章：重建健康的心理状态
本章主要介绍了如何通过治愈童年创伤，重建健康的心理状态，作者提出，只有当内心的小孩得到治愈，成年人才能拥有真正的幸福。
第五章：心灵成长之路
本章是本书的总结，作者鼓励读者在治愈童年创伤的过程中，不断成长、蜕变，成为更好的自己。
《与内心的小孩对话》是一本具有很高实用价值的心理自助书籍，它不仅帮助读者认识并治愈童年创伤，还引导读者走上心灵成长之路，相信通过阅读这本书，每个人都能找到属于自己的治愈之道，重拾内心的宁静与幸福。