《通向心理健康之门：心理辅导技巧与练习》——探索心灵成长的指南
《通向心理健康之门：心理辅导技巧与练习》是一本由知名心理学家李明所著的心理自助书籍，由华夏出版社出版，于2018年首次出版。
作者：李明
出版社：华夏出版社
出版时间：2018年
《通向心理健康之门：心理辅导技巧与练习》是一本旨在帮助读者了解心理辅导技巧，并通过实践练习提升自身心理素质的实用指南，作者李明凭借其丰富的临床经验和深厚的心理学知识，为广大读者提供了一套系统、实用的心理辅导方法。
本书大纲如下：
第一章：心理健康的重要性
介绍了心理健康的概念、重要性以及心理健康与身体健康的密切关系。
第二章：心理辅导的基本理论
阐述了心理辅导的基本理论，包括心理辅导的目标、原则和方法。
第三章：心理辅导技巧
详细介绍了心理辅导的各种技巧，如倾听技巧、提问技巧、非言语沟通技巧等。
第四章：心理辅导实践
通过案例分析，展示了心理辅导在实际应用中的具体操作方法。
第五章：心理辅导练习
提供了丰富的心理辅导练习，帮助读者在实际生活中运用所学技巧。
第六章：心理健康的自我维护
介绍了如何通过自我调节、心理调适等方式维护心理健康。
第七章：心理危机干预
针对心理危机情况，提供了相应的干预措施和应对策略。
本书通过深入浅出的文字，结合实际案例，使读者能够轻松掌握心理辅导技巧，书中提供的练习和自我维护方法，有助于读者在日常生活中提升心理素质，更好地应对各种心理压力。
在现代社会，心理健康问题日益凸显，越来越多的人开始关注自己的心理状态，而《通向心理健康之门：心理辅导技巧与练习》正是为这类读者量身定制的心理自助书籍，通过阅读本书，读者不仅可以了解心理辅导的基本知识，还可以通过实践练习，提升自己的心理素质，从而更好地面对生活中的种种挑战。