本书目录导读：
《笑破心理学：幽默的力量》
在心理学领域，有一位被誉为“幽默心理学之父”的学者，他的名字叫保罗·麦基恩（Paul McGhee），他的著作《笑破心理学：幽默的力量》自出版以来，便受到了广大读者的喜爱和推崇，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：保罗·麦基恩（Paul McGhee）
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2015年
《笑破心理学：幽默的力量》是一本关于幽默心理学的著作，作者保罗·麦基恩通过丰富的案例和深入浅出的分析，揭示了幽默在心理学领域的独特作用，本书主要内容包括：
1、幽默的定义与分类
2、幽默的心理机制
3、幽默对个体心理的影响
4、幽默在人际关系中的应用
5、如何培养幽默感
1、幽默的定义与分类
本书首先对幽默进行了定义，将其概括为一种能够引起笑声的心理现象，作者将幽默分为四类：言语幽默、情境幽默、夸张幽默和讽刺幽默。
2、幽默的心理机制
保罗·麦基恩在本书中详细阐述了幽默的心理机制，包括认知、情感、动机和社交等方面，他指出，幽默是一种心理防御机制，有助于个体应对压力和挫折。
3、幽默对个体心理的影响
幽默对个体心理具有积极的影响，如提高情绪、增强自信心、缓解焦虑等，本书通过大量案例，展示了幽默在心理治疗、教育、职场等领域的应用。
4、幽默在人际关系中的应用
幽默在人际关系中具有重要作用，有助于拉近人与人之间的距离，增进彼此的了解，本书介绍了如何运用幽默技巧，提高人际交往能力。
5、如何培养幽默感
保罗·麦基恩在本书的最后部分，为读者提供了培养幽默感的实用方法，他建议读者多阅读、多观察、多思考，从而提高自己的幽默感。
《笑破心理学：幽默的力量》是一本充满智慧和幽默感的心理学著作，它不仅让我们了解到幽默在心理学领域的独特作用，还教会我们如何运用幽默技巧，提高自己的生活品质，相信这本书会成为你人生道路上的一盏明灯。