本书目录导读：
《走出心理障碍的阴影：一本治愈心灵的名著解读》
书名：《活出生命的意义》
作者：维克多·弗兰克尔
出版社：上海人民出版社
出版时间：2017年
《活出生命的意义》是著名心理学家维克多·弗兰克尔所著的一本心理学经典著作，这本书以作者在纳粹集中营的经历为背景，结合其心理学理论，阐述了生命的意义和如何克服心理障碍。
《活出生命的意义》共分为四个部分，以下是各部分的主要内容：
1、引言：作者介绍了自己在纳粹集中营的经历，以及如何从痛苦中寻找生命的意义。
2、生命的意义：作者阐述了生命的意义并非外在的、固定的，而是内在的、动态的，每个人都有能力为自己的生命赋予意义，从而克服心理障碍。
3、心理障碍的成因与治疗：作者分析了心理障碍的成因，如心理创伤、心理压力等，并提出了相应的治疗方法。
4、活出生命的意义：作者以自己的经历为例，鼓励读者在面对困境时，勇敢地面对现实，寻找生命的意义，从而走出心理障碍的阴影。
以下是书中的一些精彩观点：
1、生命的意义并非固定不变，而是由个体自己创造的。
2、心理障碍的根源在于对生命的意义感到迷茫。
3、治疗心理障碍的关键在于帮助个体找到生命的意义。
4、逆境是人生的财富，只有经历过磨难，才能更好地理解生命的意义。
《活出生命的意义》是一本极具启发性的心理学著作，作者以自己的亲身经历为证，告诉我们如何在困境中寻找生命的意义，从而克服心理障碍，这本书对于广大读者来说，无疑是一本值得阅读的佳作。