本书目录导读:
《中医气功学:传承千年智慧,揭秘养生之道》
书名:《中医气功学》
作者:王玉川
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2010年
《中医气功学》是我国著名中医学家王玉川教授所著,是一部系统介绍中医气功学理论与实践的著作,本书以中医理论为基础,结合气功学的实践经验,全面阐述了中医气功学的起源、发展、理论体系、功法、养生保健等方面的内容。
第一章:中医气功学概述
1、1 中医气功学的起源与发展
1、2 中医气功学的特点与作用
1、3 中医气功学的分类与流派
第二章:中医气功学理论基础
2、1 阴阳五行学说
2、2 脏腑经络学说
2、3 气血津液学说
2、4 精神情志学说
第三章:中医气功功法
3、1 动功
3、2 静功
3、3 内功
3、4 外功
第四章:中医气功养生保健
4、1 常见疾病的气功治疗
4、2 气功养生保健方法
4、3 气功养生保健注意事项
第五章:中医气功学在现代医学中的应用
5、1 气功治疗慢性病
5、2 气功预防疾病
5、3 气功与心理健康
第一章介绍了中医气功学的起源、发展、特点与作用,使读者对中医气功学有一个初步的了解,第二章从中医理论的角度,阐述了中医气功学的理论基础,包括阴阳五行学说、脏腑经络学说、气血津液学说和精神情志学说,这些理论为后续的功法学习和养生保健提供了坚实的理论基础。
第三章详细介绍了中医气功的功法,包括动功、静功、内功和外功,这些功法既有共同之处,又有各自的特点,读者可以根据自己的需求和身体状况选择合适的功法进行练习。
第四章重点介绍了中医气功在养生保健方面的应用,包括常见疾病的气功治疗、气功养生保健方法和注意事项,这些内容有助于读者了解如何运用中医气功学来预防和治疗疾病,提高生活质量。
第五章探讨了中医气功学在现代医学中的应用,包括气功治疗慢性病、预防疾病和与心理健康的关系,这一章节有助于读者了解中医气功学在现代社会中的价值和发展前景。
《中医气功学》一书全面、系统地介绍了中医气功学的理论与实践,为广大读者提供了宝贵的养生保健知识,通过学习本书,读者可以深入了解中医气功学的内涵,掌握实用的功法,提高自身的健康水平。