本书目录导读：
《中国散打训练教室：传承武术精神，铸就民族骄傲》
作者：张志强
出版社：人民体育出版社
出版时间：2018年
《中国散打训练教室》是一本专注于散打训练的专业书籍，由我国著名散打教练张志强所著，本书旨在为广大散打爱好者、教练员以及武术爱好者提供一套系统、全面的散打训练方法，传承武术精神，铸就民族骄傲。
第一章：散打概述
1、1 散打的历史渊源
1、2 散打的特点与优势
1、3 散打在我国的发展现状
第二章：散打基本技术
2、1 基本姿势与步法
2、2 拳法与腿法
2、3 技击技巧与战术
第三章：散打训练方法
3、1 散打训练的基本原则
3、2 散打训练计划与安排
3、3 散打训练中的注意事项
第四章：散打实战技巧
4、1 实战心理素质的培养
4、2 实战中的攻防技巧
4、3 实战中的战术运用
第五章：散打竞赛规则与裁判法
5、1 散打竞赛规则概述
5、2 散打裁判员的职责与要求
5、3 散打竞赛中的争议处理
第六章：散打教练员与运动员的培养
6、1 散打教练员的素质要求
6、2 散打运动员的选拔与培养
6、3 散打训练中的团队建设
《中国散打训练教室》一书共分为六章，全面介绍了散打的基本知识、技术、训练方法、实战技巧、竞赛规则以及教练员与运动员的培养等方面，以下是部分篇章内容的介绍：
第一章中，作者详细介绍了散打的历史渊源、特点与优势，以及在我国的发展现状，让读者对散打有了更深入的了解。
第二章中，作者详细讲解了散打的基本姿势与步法、拳法与腿法、技击技巧与战术，这些内容为读者提供了丰富的散打技术知识。
第三章中，作者阐述了散打训练的基本原则、训练计划与安排，以及训练中的注意事项，这些内容有助于读者更好地进行散打训练。
第四章中，作者重点介绍了实战心理素质的培养、实战中的攻防技巧以及战术运用，这些内容有助于读者在实战中发挥出更好的水平。
第五章中，作者详细讲解了散打竞赛规则、裁判员的职责与要求，以及竞赛中的争议处理，这些内容有助于读者更好地了解散打竞赛。
第六章中，作者阐述了散打教练员的素质要求、散打运动员的选拔与培养，以及训练中的团队建设，这些内容有助于读者更好地投身于散打事业。
《中国散打训练教室》是一本全面、实用的散打训练指南，为广大散打爱好者、教练员以及武术爱好者提供了宝贵的参考资料，相信通过阅读本书，读者能够在散打的道路上越走越远，为传承武术精神、铸就民族骄傲贡献自己的力量。