本书目录导读：
《心灵之窗：大学生心理健康与咨询——以<心理咨询与治疗>为例的探讨》
在当今社会，随着生活节奏的加快和竞争压力的增大，大学生心理健康问题日益受到关注，为了帮助大学生更好地认识自我、调适心理，提高心理素质，心理咨询与治疗成为了不可或缺的辅助手段，本文以《心理咨询与治疗》一书为例，探讨大学生心理健康与咨询的相关问题。
《心理咨询与治疗》
作者：李文华
出版社：北京大学出版社
出版时间：2016年
《心理咨询与治疗》一书由李文华教授撰写，由北京大学出版社出版，本书旨在为广大心理咨询师、大学生及关注心理健康的人群提供一本实用的心理咨询与治疗指南，书中详细介绍了心理咨询的基本理论、咨询技巧、治疗方法以及心理疾病的诊断与治疗等知识。
第一章：心理咨询概述
1、1 心理咨询的定义与作用
1、2 心理咨询的历史与发展
1、3 心理咨询的基本原则
第二章：心理咨询的理论基础
2、1 心理动力学理论
2、2 行为主义理论
2、3 认知行为理论
2、4 人本主义理论
第三章：心理咨询的技巧与方法
3、1 建立咨询关系
3、2 倾听技巧
3、3 提问技巧
3、4 反馈技巧
3、5 沟通技巧
第四章：心理疾病的诊断与治疗
4、1 心理疾病的诊断
4、2 心理疾病的治疗方法
4、3 心理疾病的预防与康复
第五章：大学生心理健康与咨询
5、1 大学生心理问题的特点
5、2 大学生心理问题的原因
5、3 大学生心理问题的咨询与干预
《心理咨询与治疗》一书为大学生心理健康与咨询提供了丰富的理论知识和实践指导，通过学习本书，大学生可以更好地了解自己的心理状况，学会如何应对心理问题，提高心理素质，心理咨询师也可以借鉴书中的理论和方法，为大学生提供更有效的心理咨询服务。
大学生心理健康与咨询是当前社会关注的焦点，我们应关注大学生的心理健康，为他们提供必要的心理支持和帮助，共同营造一个和谐、健康的大学生活环境。