《糖尿病心身自疗法》——开启自我疗愈新篇章
《糖尿病心身自疗法》是一本专注于糖尿病自我管理和心理调适的实用指南，本书由著名糖尿病专家李明编著，由人民卫生出版社出版，于2015年首次发行。
作者简介：
李明，国内知名糖尿病专家，从事糖尿病临床和研究工作多年，对糖尿病的预防和治疗有深入的研究和丰富的临床经验。
出版社信息：
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2015年
书籍介绍：
《糖尿病心身自疗法》一书以糖尿病患者的心理和生理健康为核心，提出了“心身自疗法”这一全新的治疗理念，作者认为，糖尿病不仅仅是生理疾病，更是一种心身疾病，患者在治疗过程中需要关注心理因素，通过自我调适和心理治疗，达到身心健康的和谐统一。
书的大纲：
第一章：糖尿病基础知识
1、1 糖尿病的定义与分类
1、2 糖尿病的病因与发病机制
1、3 糖尿病的临床表现与诊断
第二章：糖尿病心身自疗法概述
2、1 心身自疗法的起源与发展
2、2 心身自疗法的核心思想
2、3 心身自疗法的适用范围
第三章：糖尿病心理调适
3、1 糖尿病患者常见的心理问题
3、2 心理调适的方法与技巧
3、3 心理治疗在糖尿病治疗中的作用
第四章：糖尿病生活方式管理
4、1 合理膳食与营养
4、2 运动与体重管理
4、3 睡眠与压力管理
第五章：糖尿病自我监测与治疗
5、1 自我监测的重要性
5、2 自我监测的方法与技巧
5、3 自我治疗的策略与原则
第六章：糖尿病并发症的预防与治疗
6、1 糖尿病并发症的类型与危害
6、2 并发症的预防措施
6、3 并发症的治疗方法
通过阅读《糖尿病心身自疗法》，糖尿病患者可以了解到如何通过心理调适、生活方式管理和自我监测等方法，有效控制病情，提高生活质量，本书内容丰富，实用性强，是糖尿病患者及家属的必备读物。