本书目录导读：
《运动生理基本知识：运动科学与健康生活的桥梁》
《运动生理学》
作者：王瑞元
出版社：人民体育出版社
出版时间：2015年
《运动生理学》是一部全面介绍运动生理基本知识的权威著作，本书由我国著名运动生理学家王瑞元教授撰写，内容丰富、结构严谨，深入浅出地阐述了运动生理学的基本原理和运动对人体生理机能的影响。
本书共分为十二章，涵盖了运动生理学的基本概念、运动对人体各系统的影响、运动训练的生理学基础、运动营养与恢复、运动生理监测与评价等多个方面。
1、第一章：绪论
本章介绍了运动生理学的定义、研究内容、研究方法以及运动生理学在体育科学中的地位和作用。
2、第二章：运动生理学基本概念
本章对运动生理学的基本概念进行了阐述，包括运动、负荷、适应、训练、恢复等。
3、第三章：运动对人体各系统的影响
本章详细介绍了运动对人体呼吸系统、循环系统、运动系统、神经系统、内分泌系统等的影响。
4、第四章：运动训练的生理学基础
本章从运动训练的生理学角度，分析了运动训练的原理、方法和效果。
5、第五章：运动营养与恢复
本章介绍了运动营养的基本知识，以及运动后的恢复方法。
6、第六章：运动生理监测与评价
本章阐述了运动生理监测与评价的方法、指标及其在运动训练中的应用。
7、第七章：运动生理学在运动训练中的应用
本章介绍了运动生理学在运动训练中的应用，包括运动训练计划的制定、运动训练效果的评估等。
8、第八章：运动生理学在运动医学中的应用
本章介绍了运动生理学在运动医学中的应用，如运动损伤的预防、治疗和康复等。
9、第九章：运动生理学在体育科学实验中的应用
本章介绍了运动生理学在体育科学实验中的应用，如实验设计、数据采集和分析等。
10、第十章：运动生理学在竞技体育中的应用
本章介绍了运动生理学在竞技体育中的应用，如运动员选材、训练和比赛策略等。
11、第十一章：运动生理学在大众健身中的应用
本章介绍了运动生理学在大众健身中的应用，如运动处方、运动指导等。
12、第十二章：运动生理学的发展趋势
本章展望了运动生理学的发展趋势，为读者提供了有益的启示。
《运动生理学》一书全面、系统地介绍了运动生理基本知识，对于从事运动科学研究和运动实践的人员具有重要的参考价值。