《家庭抗逆力:如何培养孩子的心理韧性》——构建孩子坚强内心的指南
在现代社会,面对日益复杂多变的环境,家庭抗逆力成为了每个家庭关注的焦点,而《家庭抗逆力:如何培养孩子的心理韧性》这本书,正是为家长们提供了一套全面、实用的培养孩子心理韧性的方法和策略。
作者:陈志强
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2019年
《家庭抗逆力:如何培养孩子的心理韧性》一书由著名心理学家陈志强所著,由人民邮电出版社出版,陈志强教授长期从事儿童心理学研究,积累了丰富的实践经验,本书是他多年研究成果的结晶。
本书介绍:
《家庭抗逆力:如何培养孩子的心理韧性》一书共分为九章,主要内容包括:
1、家庭抗逆力的概念与重要性
2、家庭抗逆力的构成要素
3、家庭教育对儿童抗逆力的影响
4、如何培养孩子的自信心
5、如何帮助孩子建立良好的人际关系
6、如何应对孩子的情绪问题
7、如何培养孩子的挫折承受能力
8、如何引导孩子正确面对失败
9、家庭抗逆力的实践案例
第一章:家庭抗逆力的概念与重要性
本章介绍了家庭抗逆力的定义、构成要素以及培养孩子抗逆力的意义,强调了家庭在培养孩子心理韧性中的重要作用。
第二章:家庭抗逆力的构成要素
本章详细阐述了家庭抗逆力的四个构成要素:情感支持、行为指导、认知教育和社会支持,为家长提供了培养孩子抗逆力的具体方向。
第三章:家庭教育对儿童抗逆力的影响
本章分析了家庭教育在培养孩子抗逆力过程中的作用,强调了家长言传身教的重要性。
第四章:如何培养孩子的自信心
本章从培养孩子的自我认知、自我评价和自我肯定三个方面,为家长提供了培养孩子自信心的具体方法。
第五章:如何帮助孩子建立良好的人际关系
本章介绍了帮助孩子建立良好人际关系的技巧,包括沟通技巧、同理心培养等。
第六章:如何应对孩子的情绪问题
本章针对孩子常见的情绪问题,如焦虑、愤怒、悲伤等,为家长提供了应对策略。
第七章:如何培养孩子的挫折承受能力
本章从挫折的来源、挫折的影响以及挫折应对策略等方面,为家长提供了培养孩子挫折承受能力的具体方法。
第八章:如何引导孩子正确面对失败
本章分析了失败对孩子心理的影响,并提出了引导孩子正确面对失败的策略。
第九章:家庭抗逆力的实践案例
本章通过实际案例,展示了家庭在培养孩子抗逆力过程中的成功经验,为家长提供了借鉴。
《家庭抗逆力:如何培养孩子的心理韧性》一书为家长们提供了一套全面、实用的培养孩子心理韧性的方法和策略,是一本值得推荐的育儿指南。