本书目录导读:
《道传素菜:传统素食文化的传承与创新》
《道传素菜》是一部深入探讨中国传统素食文化的著作,由著名美食作家李晓华所著,本书由北京出版社出版,于2018年首次发行。
李晓华,美食评论家、专栏作家,长期致力于美食文化的传播与研究,他的作品以深入浅出、贴近生活的风格深受读者喜爱。《道传素菜》是他继《家常菜谱》之后的又一力作,旨在传承和弘扬中国传统素食文化。
《道传素菜》一书共分为四个部分,分别为:
本书首先对素食文化进行了全面的概述,包括素食的起源、发展、分类以及在中国历史上的地位和影响,通过这一部分的介绍,读者可以对中国素食文化有一个全面的认识。
这一部分详细介绍了传统素菜的制作技艺,包括选材、烹饪方法、调味技巧等,书中不仅介绍了传统的素菜制作方法,还结合现代烹饪理念,对传统素菜进行了创新和改良。
本书收录了近百道经典素菜食谱,包括素炒、素炖、素蒸、素拌等多种烹饪方式,这些食谱既有地方特色,又具有广泛的适用性,适合不同口味和需求。
本书最后探讨了素食与健康的关系,介绍了素食对人体的益处以及如何通过素食来调理身体,书中还提供了一些素食饮食的注意事项,帮助读者更好地享受素食生活。
以下是《道传素菜》的部分内容摘要:
第一章 素食文化概述
1、1 素食的起源与发展
1、2 素食的分类与特点
1、3 素食在中国历史上的地位
第二章 传统素菜的制作技艺
2、1 选材与处理
2、2 烹饪方法与技巧
2、3 调味与搭配
第三章 经典素菜食谱
3、1 素炒类
3、2 素炖类
3、3 素蒸类
3、4 素拌类
第四章 素食与健康
4、1 素食对人体的益处
4、2 素食饮食的注意事项
4、3 素食调理身体的方法
《道传素菜》一书以丰富的内容、实用的技巧和精美的图片,为广大素食爱好者提供了一个学习、借鉴的平台,通过阅读本书,读者不仅可以了解中国传统素食文化,还可以掌握多种素菜的制作方法,为家人和朋友带来美味健康的素食佳肴。