《孕产妇营养指导》——科学孕育,营养先行
《孕产妇营养指导》是一本针对孕产妇营养需求的专业指导书籍,由知名营养学专家张晓梅编著,由中国轻工业出版社于2013年出版。
作者简介:
张晓梅,营养学博士,我国著名营养学专家,长期从事营养学研究与教育工作,她具有丰富的临床经验,对孕产妇的营养需求有深入的研究和独到的见解。
出版社简介:
中国轻工业出版社成立于1950年,是我国出版行业的重要力量之一,该出版社致力于出版各类科技、文化、教育、生活等领域的优秀图书,为广大读者提供丰富的精神食粮。
出版时间:
2013年
书籍介绍:
《孕产妇营养指导》是一本针对孕产妇的营养需求而编写的专业指导书籍,本书以科学、实用的原则,为孕产妇提供全面的营养指导,旨在帮助孕产妇在孕期和产后保持良好的身体状况,确保母婴健康。
本书大纲:
第一章:孕产妇营养基础知识
1、1 营养素的基本概念
1、2 孕产妇的营养需求特点
1、3 孕产妇的营养摄入原则
第二章:孕期营养指导
2、1 孕早期营养指导
2、2 孕中期营养指导
2、3 孕晚期营养指导
第三章:产后营养指导
3、1 产后恢复期的营养需求
3、2 产后营养摄入原则
3、3 产后饮食调理
第四章:孕产妇常见营养问题及对策
4、1 营养不良
4、2 营养过剩
4、3 孕吐
4、4 便秘
4、5 贫血
第五章:孕产妇食谱推荐
5、1 孕早期食谱
5、2 孕中期食谱
5、3 孕晚期食谱
5、4 产后食谱
本书特色:
1、科学性:本书以科学的营养学理论为基础,为孕产妇提供全面的营养指导。
2、实用性:本书内容贴近实际,针对孕产妇的营养需求,提供实用的营养摄入建议。
3、全面性:本书涵盖了孕产妇孕期、产期及产后的营养需求,为孕产妇提供全程营养指导。
4、丰富性:本书附有丰富多样的食谱,满足孕产妇的不同口味需求。
通过阅读《孕产妇营养指导》,孕产妇可以了解自身的营养需求,学会科学地安排饮食,为母婴健康保驾护航。