本书目录导读：
《老年心理健康指南：守护夕阳的幸福人生》
随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年心理健康问题日益受到关注，为了帮助广大老年人保持良好的心理健康，提高生活质量，一本名为《老年心理健康指南》的书籍应运而生，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：王晓明
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2021年6月
《老年心理健康指南》是一本专为老年人编写的心理健康指导书籍，作者王晓明，是我国著名的心理卫生专家，长期从事老年心理健康研究，本书以通俗易懂的语言，结合丰富的案例，为老年人提供了全面的心理健康知识和实用的心理调适方法。
1、老年心理健康概述
- 老年心理健康的定义
- 老年心理健康的标准
- 老年心理健康的重要性
2、老年常见心理问题及调适
- 老年抑郁
- 老年焦虑
- 老年认知障碍
- 老年孤独感
- 老年性心理疾病
3、老年心理健康促进方法
- 心理调适技巧
- 社交活动
- 兴趣爱好
- 家庭关系
- 心理咨询与治疗
4、老年心理健康护理
- 家庭护理
- 社区护理
- 医疗护理
5、老年心理健康相关政策与法规
本书共分为五章，旨在帮助老年人了解心理健康知识，提高心理素质，预防和应对心理问题，以下是各章节的具体内容：
第一章：老年心理健康概述，介绍了老年心理健康的定义、标准以及重要性，使老年人对心理健康有更全面的认识。
第二章：老年常见心理问题及调适，详细介绍了老年抑郁、焦虑、认知障碍、孤独感等常见心理问题，并提供相应的调适方法。
第三章：老年心理健康促进方法，从心理调适技巧、社交活动、兴趣爱好、家庭关系等方面，为老年人提供心理健康促进的方法。
第四章：老年心理健康护理，介绍了家庭护理、社区护理、医疗护理等方面的内容，使老年人了解如何获得有效的心理健康护理。
第五章：老年心理健康相关政策与法规，使老年人了解国家在老年心理健康方面的政策与法规，提高维权意识。
《老年心理健康指南》是一本实用性很强的书籍，为广大老年人提供了全面的心理健康知识和实用的心理调适方法，相信通过阅读本书，老年人能够更好地维护自己的心理健康，享受幸福的人生。