本书目录导读：
《常见病夫妻按摩自疗：家庭保健的贴心指南》
《常见病夫妻按摩自疗》
作者：王丽华
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
《常见病夫妻按摩自疗》是一本针对家庭保健的实用指南，由著名中医专家王丽华所著，本书以通俗易懂的语言，详细介绍了夫妻按摩自疗的方法，旨在帮助读者在家中轻松应对常见疾病，提高生活质量。
第一章：夫妻按摩自疗概述
1、1 夫妻按摩自疗的起源与发展
1、2 夫妻按摩自疗的优势与特点
1、3 夫妻按摩自疗的适用范围
第二章：常见病夫妻按摩自疗方法
2、1 感冒
2、2 咳嗽
2、3 腹泻
2、4 肩周炎
2、5 腰椎间盘突出
2、6 失眠
2、7 眩晕
2、8 头痛
2、9 高血压
2、10 糖尿病
第三章：夫妻按摩自疗技巧与注意事项
3、1 按摩手法与力度
3、2 按摩时间与频率
3、3 按摩禁忌与注意事项
3、4 家庭按摩器材与用品
第四章：夫妻按摩自疗案例分析
4、1 案例一：夫妻共同治疗感冒
4、2 案例二：夫妻按摩缓解肩周炎
4、3 案例三：夫妻按摩改善失眠
《常见病夫妻按摩自疗》一书以实用、易懂、全面的特点，为广大读者提供了一本家庭保健的贴心指南，通过学习本书，夫妻双方可以轻松掌握按摩自疗的方法，为彼此的健康保驾护航，本书也为中医爱好者提供了丰富的按摩知识，有助于传承和发扬我国传统中医文化。
《常见病夫妻按摩自疗》是一本值得推荐的家庭保健书籍，相信它能为您的健康生活带来诸多益处。