本书目录导读：
精武实战名招：武术精髓与实战技巧解析
作者：张志俊
出版社：人民体育出版社
出版时间：2018年
《精武实战名招》是一本以武术实战技巧为主题的书籍，由著名武术家张志俊所著，该书以深入浅出的方式，详细介绍了武术的基本原理、实战技巧以及名招解析，旨在为广大武术爱好者提供一本实用、易懂的武术实战指南。
《精武实战名招》共分为八个章节，具体如下：
第一章：武术概述
本章介绍了武术的起源、发展以及武术的基本特点，使读者对武术有一个全面的认识。
第二章：武术基本功
本章详细讲解了武术的基本功，包括站桩、步法、手法、腿法等，为读者打下坚实的武术基础。
第三章：实战技巧
本章介绍了武术实战中的基本技巧，如进攻、防守、反击等，使读者掌握实战中的应对策略。
第四章：名招解析
本章选取了武术中的经典名招，如“黑虎掏心”、“白猿挂印”等，对每个名招的技巧、变化以及实战应用进行了详细解析。
第五章：拳术实战
本章以拳术为例，介绍了拳术实战中的技巧、策略以及常见招式，使读者能够更好地应对实战中的各种情况。
第六章：器械实战
本章介绍了武术器械实战中的技巧、策略以及常见招式，使读者掌握器械实战的方法。
第七章：散打实战
本章详细讲解了散打实战中的技巧、策略以及常见招式，使读者能够在散打比赛中发挥出最佳水平。
第八章：武术养生
本章介绍了武术养生的重要性以及武术养生的方法，使读者在锻炼武术的同时，注重身体健康。
《精武实战名招》是一本集武术理论、实战技巧、养生知识于一体的实用武术指南，该书内容丰富，结构严谨，适合广大武术爱好者、武术教练以及武术爱好者阅读，通过阅读本书，读者可以掌握武术实战中的技巧，提高自身武术水平，更好地传承和发扬中华武术文化。