本书目录导读：
《就医一点通：家庭健康管理的贴心指南》
在快节奏的现代生活中，健康问题日益受到人们的关注，为了帮助广大读者更好地了解医疗知识，提高家庭健康管理能力，一本名为《就医一点通》的书籍应运而生，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：张晓东
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2021年5月
《就医一点通》是一本面向家庭读者的健康科普书籍，由资深医生张晓东编写，本书以通俗易懂的语言，详细介绍了常见疾病的预防和治疗知识，旨在帮助读者提高自我保健意识，做到未病先防，有病早治。
1、家庭健康管理的重要性
2、常见疾病的预防和治疗
- 呼吸系统疾病
- 循环系统疾病
- 消化系统疾病
- 神经系统疾病
- 内分泌系统疾病
- 妇科疾病
- 儿科疾病
3、家庭急救常识
4、健康饮食与运动
5、心理健康与情绪管理
1、家庭健康管理的重要性
家庭健康管理是预防疾病、提高生活质量的重要手段，本书首先介绍了家庭健康管理的重要性，强调了家庭成员在日常生活中应关注自身健康状况，做到早发现、早治疗。
2、常见疾病的预防和治疗
本书详细介绍了常见疾病的预防和治疗知识，包括呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、妇科、儿科等领域的疾病，读者可通过本书了解疾病的病因、症状、治疗方法等，为家庭健康管理提供有力支持。
3、家庭急救常识
在紧急情况下，掌握一定的急救知识至关重要，本书介绍了家庭急救常识，包括心肺复苏、止血、骨折固定等基本技能，帮助读者在关键时刻为家人提供及时救助。
4、健康饮食与运动
健康饮食与运动是保持身体健康的重要因素，本书从营养学、运动学角度出发，为读者提供了科学的饮食与运动建议，帮助读者养成良好的生活习惯。
5、心理健康与情绪管理
心理健康与情绪管理对家庭和谐至关重要，本书介绍了心理健康知识，以及如何进行情绪管理，帮助读者保持良好的心态，构建和谐家庭。
《就医一点通》是一本实用性强的家庭健康管理指南，通过阅读本书，读者可以掌握丰富的医疗知识，提高自我保健能力，为家人创造一个健康、幸福的家庭环境。