本书目录导读：
《余大夫小偏方：传承民间智慧，养生保健的秘籍宝典》
《余大夫小偏方》
作者：余大夫
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2018年1月
《余大夫小偏方》是一部由我国著名中医专家余大夫所著的养生保健书籍，余大夫在中医领域有着丰富的临床经验，擅长运用中医理论治疗各种疾病，本书汇集了余大夫多年来积累的民间偏方，旨在为广大读者提供一种简单、实用、有效的养生保健方法。
第一章：余大夫简介
1、余大夫的生平及学术成就
2、余大夫的养生理念
第二章：小偏方的起源与发展
1、小偏方的定义及特点
2、小偏方在民间传承的重要性
第三章：小偏方的分类与应用
1、内科小偏方
a. 呼吸系统疾病
b. 消化系统疾病
c. 循环系统疾病
d. 神经系统疾病
2、外科小偏方
a. 皮肤疾病
b. 骨折、扭伤
c. 肌肉、筋骨疾病
3、妇科小偏方
a. 月经不调
b. 乳腺疾病
c. 妇科炎症
4、儿科小偏方
a. 儿童感冒
b. 儿童腹泻
c. 儿童营养不良
5、老年人小偏方
a. 高血压
b. 高血脂
c. 糖尿病
第四章：小偏方的制作与使用
1、小偏方的制作方法
2、小偏方的使用注意事项
3、小偏方的保存方法
第五章：小偏方的传承与创新
1、小偏方的传承意义
2、小偏方的创新与发展
本书以余大夫的养生理念为基础，结合中医理论，详细介绍了内科、外科、妇科、儿科、老年人等各类疾病的小偏方，书中所收录的小偏方均来源于民间，经过余大夫多年的实践验证，具有较好的疗效。
在本书中，读者可以了解到以下内容：
1、余大夫的养生理念：倡导“未病先防，既病防变”的养生观念，强调养生保健的重要性。
2、小偏方的起源与发展：介绍了小偏方的定义、特点以及在民间传承的重要性。
3、小偏方的分类与应用：详细介绍了内科、外科、妇科、儿科、老年人等各类疾病的小偏方，为读者提供了丰富的养生保健方法。
4、小偏方的制作与使用：介绍了小偏方的制作方法、使用注意事项以及保存方法，使读者能够轻松掌握小偏方的使用技巧。
5、小偏方的传承与创新：强调了小偏方的传承意义，并提出了小偏方的创新与发展方向。
《余大夫小偏方》是一部集养生保健、疾病治疗于一体的实用宝典，为广大读者提供了丰富的养生保健知识，具有较高的实用价值。