本书目录导读：
《医食同源：姜葱蒜饮食疗法》
《医食同源：姜葱蒜饮食疗法》是一本介绍中医饮食疗法的书籍，由著名中医专家张文亮所著，本书由中医古籍出版社于2018年出版，旨在为广大读者提供一种健康、实用的饮食治疗方法。
作者简介：
张文亮，我国著名中医专家，毕业于北京中医药大学，从事中医临床工作多年，对中医理论有深入研究，在中医饮食疗法方面，张文亮先生积累了丰富的临床经验，本书即为他的心血之作。
出版信息：
书名：《医食同源：姜葱蒜饮食疗法》
作者：张文亮
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2018年
本书介绍：
《医食同源：姜葱蒜饮食疗法》一书以中医理论为基础，结合现代营养学知识，详细介绍了姜、葱、蒜等食材在饮食疗法中的应用，书中详细阐述了姜、葱、蒜的药用价值、食用方法以及各种病症的饮食疗法，为广大读者提供了一套实用、有效的养生保健方案。
大纲：
1、姜的药用价值
2、葱的药用价值
3、蒜的药用价值
1、姜的食用方法
2、葱的食用方法
3、蒜的食用方法
1、姜葱蒜对感冒的食疗作用
2、姜葱蒜对咳嗽的食疗作用
3、姜葱蒜对胃痛的食疗作用
4、姜葱蒜对便秘的食疗作用
5、姜葱蒜对高血压的食疗作用
1、姜葱蒜对免疫力的提升
2、姜葱蒜对心血管健康的保护
3、姜葱蒜对消化系统的保健
4、姜葱蒜对呼吸系统的保健
本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了姜、葱、蒜在饮食疗法中的应用，为广大读者提供了一种简单、实用的养生保健方法，相信通过阅读本书，读者能够了解到更多关于中医饮食疗法的知识，为家人的健康保驾护航。