父母和孩子必须掌握的沟通方法——《正面管教》
《正面管教》是美国作家简·尼尔森（Jane Nelsen）所著的一本教育类书籍，由美国教育协会出版社出版，首次出版于1981年，这本书以心理学和教育学的理论为基础，为父母提供了一套科学、实用的亲子沟通方法。
简·尼尔森，美国作家、教育家，国际著名亲子教育专家，正面管教理论的创始人，她曾担任美国心理学会（APA）的顾问，并在全球范围内推广正面管教理念。
《正面管教》这本书共分为以下几个部分：
一、前言：简述了正面管教理论的核心思想和意义。
二、正面管教的理论基础：介绍了心理学、教育学等相关理论，为读者提供了理论基础。
三、亲子沟通的误区：分析了传统教育观念中存在的误区，如严厉、溺爱等。
四、正面管教的实施方法：详细介绍了正面管教的实施步骤，包括如何设定目标、如何建立规则、如何鼓励孩子等。
五、案例分析：通过真实案例，展示了正面管教在实际生活中的应用。
以下为本书的部分内容摘要：
1、父母和孩子之间的沟通，应该是建立在尊重和理解的基础上的，正面管教的核心思想是尊重孩子，理解孩子的内心需求。
2、在亲子沟通中，父母要避免使用严厉、惩罚等手段，因为这些方法往往会导致孩子产生逆反心理，相反，父母应该通过鼓励、引导等方式，帮助孩子树立正确的价值观。
3、建立规则是正面管教的关键，父母要和孩子一起制定规则，让孩子明白规则的意义，并学会遵守规则。
4、鼓励孩子是正面管教的另一个重要环节，父母要善于发现孩子的优点，给予肯定和鼓励，让孩子在成长过程中充满自信。
5、在亲子沟通中，父母要学会倾听，倾听是沟通的基石，只有真正倾听孩子的心声，才能更好地理解孩子，解决问题。
《正面管教》这本书为父母提供了一套科学、实用的亲子沟通方法，通过学习这本书，父母可以更好地与孩子沟通，建立和谐的家庭关系，让我们共同掌握这些沟通方法，为孩子的健康成长助力。