本书目录导读：
《卫生宝鉴：中医养生智慧的瑰宝》
《卫生宝鉴》是我国古代中医学的重要著作之一，由宋代著名医学家陈无择所著，该书于公元1174年首次出版，至今已有近千年的历史，作为中医养生智慧的瑰宝，《卫生宝鉴》对后世医学发展和养生保健产生了深远的影响。
作者：陈无择
出版社：宋代官府刻印
出版时间：公元1174年
《卫生宝鉴》全书共分为十卷，涵盖了中医理论、诊断、治疗、养生、食疗等多个方面，该书以中医理论为基础，结合实际临床经验，对各种疾病进行了详细的阐述，为后世医学家提供了宝贵的参考资料。
《卫生宝鉴》的主要内容包括：
1、总论：介绍了中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络等，为全书奠定了理论基础。
2、诊断：详细阐述了中医诊断的方法和技巧，包括望、闻、问、切四诊合参。
3、治疗：介绍了中医治疗方法，如药物、针灸、推拿、食疗等，强调辨证施治的重要性。
4、养生：强调了养生保健的重要性，提出了“治未病”的理念，提倡通过调整饮食、锻炼、起居等方面来预防疾病。
5、食疗：介绍了各种食物的性味、功效，以及食疗在疾病治疗和养生保健中的应用。
6、病症辨析：对常见病症进行了详细的分析和辨析，为临床治疗提供了参考。
《卫生宝鉴》的篇章内容丰富，以下列举几个具有代表性的篇章：
1、卷一：阴阳五行、脏腑经络
本卷介绍了中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络等，为全书奠定了理论基础。
2、卷二：望、闻、问、切四诊合参
本卷详细阐述了中医诊断的方法和技巧，强调四诊合参的重要性。
3、卷三：药物疗法
本卷介绍了各种药物的性味、功效，以及药物在疾病治疗中的应用。
4、卷四：针灸疗法
本卷介绍了针灸的基本原理、操作方法，以及针灸在疾病治疗中的应用。
5、卷五：推拿疗法
本卷介绍了推拿的基本原理、操作方法，以及推拿在疾病治疗中的应用。
6、卷六：食疗
本卷介绍了各种食物的性味、功效，以及食疗在疾病治疗和养生保健中的应用。
《卫生宝鉴》作为一部中医养生智慧的瑰宝，对后世医学发展和养生保健产生了深远的影响，它不仅是一部医学著作，更是一部养生保健的宝典，值得我们深入研究。